Doç. Dr. Cüneyt Narin, kalp sıhhatinin korunması için yaptıkları pek çok ikazın hayata geçirilmesinde patili dostların değerli katkısı olabileceğini söyledi. Narin, “Evcil hayvana sahip olmanın, kalp sıhhati açısından pek çok faydası olduğunu söyleyebiliriz. Evcil hayvanların gerilimi azaltma, keyifli etme, toplumsallaşmayı sağlama ve daha fazla hareket edilerek fazla kiloların oluşmasını engelleme üzere tesirleri kalp dostu olduklarının göstergesidir” dedi.
Acıbadem Kent Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahı Doç. Dr. Cüneyt Narin, evlerinde evcil hayvan besleyen bireylerin, kalp sıhhatlerini müdafaada değerli bir etkene sahip olduğunu söyledi. Evcil hayvanların fizikî ve duygusal sıhhate olumlu tesirlerinin bilindiğini, bilimsel olarak da delillerinin olduğunu belirten Doç. Dr. Narin, “Yüksek tansiyon, gerilim, hareketsizlik kalbi olumsuz tesirler. Biz tabipler de her fırsatta sağlıklı beslenme, nizamlı antrenman, gerilimsiz ömür üzere kalp sıhhatini esirgeyici teklifleri lisana getiririz. Bu tekliflerin kimilerini hayata geçirmede, evcil hayvanların varlığı kıymetli bir kazanımdır” diyerek, faydalarını şöyle sıraladı:
“Stresi azaltır: Evcil hayvanlarla kurulan irtibat, gerilim hormonu düzeylerini düşürerek ve rahatlama sağlayarak kalp üzerindeki gerilimi azaltır.
Kan basıncını düşürür: Evcil hayvanlarla vakit geçirmek, kan basıncını ve kalp atış suratını düşürmeye yardımcı olur.
Fiziksel aktiviteyi artırır: Bilhassa köpek sahipleri, dostlarını gezdirmek için daha fazla hareket ederler. Bu da kalp ve damar sıhhati için çok yararlıdır.
Sosyalleşmeyi teşvik eder: Evcil hayvanlar, bilhassa yalnız yaşayan şahıslar için toplumsallaşmayı ve yeni beşerlerle tanışmayı kolaylaştırarak depresyon riskini azaltır.
Mutluluk verir: Evcil hayvanlarla vakit geçirmek, endorfin üzere memnunluk hormonlarının salgılanmasını arttırır.”
Uygun mesken ortamı olan bireyler için, birçok olumlu tesirleri olan evcil hayvan sahiplenmenin, kalp sıhhatini korumak için düşünülebileceğini kaydeden Doç. Dr. Narin, “2019 yılında yapılan bir araştırmaya nazaran köpek sahibi olan şahısların kalp krizi geçirme riski yüzde 31 daha düşük bulunmuş. 2017 yılında yapılan bir öteki araştırmada ise, kedi sahibi olan bireylerin felç geçirme riskinin yüzde 30 daha az olduğu görülmüş. Bu sonuçlar değerlendirildiğinde evcil hayvanların yalnızca sempatik dost değil, tıpkı vakitte kalp sıhhatimiz için de kıymetli birer yardımcı olduğu ortada” diye konuştu.
İHA
