X

Bebeğinizi İyi Beslediğinizi Nasıl Anlarsınız?

Bebeğin doğumdan sonrasındaki ilk 2 yılı çok önemlidir. İhtiyacı olan bütün besinlerin veriliyor olması gerekir.

Bebeklerin gıdası tıpkı büyükler gibi üç ana maddeden oluşmaktadır. Bunlar protein, yağ ve karbonhidrattır. Ancak bu besi değerleri arasındaki oran yetişkinlerde olduğu gibi değildir. Çünkü her yaş grubunda bu besin değerlerinin farklı ölçülerde olması gerekiyor. Eğer okul dönemindeki ya da yetişkinlerdeki besin değerlerini bebeklerini için kullanacak olursanız bu bebeğinize zarar verebilir. Eğer doğru bileşimleri tercih edecek olursanız o zaman bebeğinizi daha hızlı ve sağlıklı büyümesine yardımcı olacaksınız. Bu konu hakkında çok fazla bilginiz yoksa o zaman bebeğinizi doğru beslemenin yolları için uzman doktorlardan yardım alabilirsiniz. Ayrıca aşağıdaki tabloya dikkat ederek de bu konu hakkında fikir edinebilirsiniz.

Bebeğin aybaşına alması gereken kalori miktarı:

  • 1 – 3 aylık = 110 – 120 kalori
  • 4 – 6 aylık = 100 kalori
  • 7 – 9 aylık = 80 kalori
  • 10 – 12 aylık = 70 kalori

Bebeğinizin aylara göre vücudunun ihtiyacı olan ve tüketmesi gereken kalori miktarları bunlardır. Tabi bebeğinizin bunların yanında temel besinler yani mineraller, demir, fosfor, vitamin, fosfor ve benzerlerini tüketmesi de son derece önemlidir.

Kısacası bebeğinizi doğru beslemenin yolları neler diye merak ediyorsanız sizde bu beslenme şeklinde dikkat etmelisiniz. Buna dikkat ettiğinizde istediğiniz sonucu elde edeceksiniz.

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Kolay ve Lezzetli Kadayıf Dolma Tarifi Burada

Yazarlar
Video
Galeri
Sabah Haberi'e üye olun

Zaten üye misiniz ? Buraya tıklayarak Üye girişi sağlayabilirsiniz.

Sabah Haberi'e giriş yapın

Henüz üye değil misiniz ? Buraya tıklayarak Üye olabilirsiniz.