Çocukların gelişimlerinde, beyin ve vücut gelişiminin yanı sıra dış sağlığı da çok önelidir. 1 yaşından sonra çıkmaya başlayan dişlerin sağlıklı olması ileriki hayatlarını büyük ölçüde etkiliyor.
Doğumdan sonra diş sağlığını etkileyen en büyük yiyecek anne sütüdür. Anne sütü içerisinde barındırdığı zengin kalsiyum sayesinde çocukların dişlerinin daha sağlam olmasını sağlıyor. Bu nedenle anneler bebeklerine yeteri kadar anne sütü içirmelidirler.
Çocukların diş sağlığının bozulmasına sebep olan en önemli şey, şekerlemeler ve çikolatadır. Kontrolsüz tüketilen bu gıdalar dişleri olumsuz etkiliyor. Çocukların dişlerini düzenli bir şekilde fırçalaması çok önemlidir. Günde en az iki defa, sabah ve akşam dişlerin fırçalanması gerekiyor. Çocuklarınız eğer kreş gibi kurumlarda bulunuyor ise yetkililer ile özel olarak görüşülmeli ve yemeklerden sonra çocuğunuzun dişlerini fırçaladığından emin olmalısınız.
Bir yaşından önce bebeklerin diş doktoruna götürülmesi ülkemizde yaygın olmayan bir durumdur. Bu durum yurt dışında yaygın olarak uygulanmakta ve yeni çıkacak dişlerin sağlıklı olmasında çok etkilidir. Çocuklar küçük yaşlardan itibaren düzenli olarak diş doktorunun kontrolüne girmelidir.
Kalsiyum ve vitaminler çok önemlidir. Çocuklara yeteri kadar kalsiyum içerikli gıdalar tükettirilmelidir. Çocukların beslenme çantalarına konulan meyve suları çok tehlikelidir. Doğal olmayan şekerler ile tatlandırılan meyve suları, çocuklarınızın obezite hastalığı ile karşı karşıya kalmasına neden olurken onların dişlerinin sağlığı konusunda da kötü sonuçlar doğurabilir.
