h Dolar 8,3200 %0
h Euro 10,1232 %0
h Altın (Gr) 500,35 %0,30
h Bitcoin 373972 %-1.94858
a İmsak Vakti 02:00
a

Hamilelik Sürecinde Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Dünyaya nefes alan, kendi soyundan ve kendi kanından bir canlı armağan etmek her kadının hayalidir. Hamile kalan kadınlar, bu özel varlığa sahip olacaklarını öğrendikleri andan itibaren ise pek çok unsura dikkat etmelidirler.

Hamilelik sürecinde dikkat edilmesi gereken noktaların başında bebeğin sağlığının hamileliğin başlangıcından itibaren kontrol altında tutulması gelmektedir. Hamilelik sürecinde düzenli olarak doktor kontrollerine gidilmeli, bebeğin genel sağlık durumu hakkında bilgi alınmalı, aksi bir durum oluşması halinde gerekli işlemler geciktirilmeden yapılmalıdır. Hamilelik sürecinde anne adaylarının bol bol hareket etmeleri gerekmektedir ancak bu hareketlerin vücudu çok zorlamamasına özen gösterilmelidir. Hamilelik sürecinde çok tuzlu besinler tüketmek bebeğin sağlığına zarar verebilmektedir. Bu nedenle fazla tuzdan kaçınmak gerekir. Hamile kadınların yükseğe uzanmamaları gerekir. Çocuğu anneye bağlayan ve yaşam kordonu olarak bilinen kordonun zarar görme ihtimalini ortadan kaldırmak için yükseğe uzanılmaması çok önemlidir. Hamilelik sürecinde oluşacak karın çatlaklarını önlemek için karna badem yağı ile masaj yapılmalı ve hem anne hem bebek sağlığı için bol su tüketilmelidir. Su, çatlakların önlenmesinde de çok etkilidir. Bu süreçte özellikle son aylara yaklaşıldığında ani kasılmalar, mide bulantıları, baş dönmeleri de hesaba katılarak araba kullanımından kaçınılmalıdır.

Sağlıklı bir bebeği dünyaya getirmek için hamilelik sürecinde dikkat edilmesi gereken noktalar asla gözden kaçırılmamalıdır.

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Kedilerin Sağlığımıza Etkilerini Öğrendiğinizde Çok Şaşıracaksınız

HIZLI YORUM YAP

0 0 0 0 0 0