Varis hastalığının 50 yaşın üstündeki her 2 bireyden birinde görüldüğüne dikkat çeken Kardiyovasküler Cerrahi (KVC) Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Özkan, “Varis yaygın bir hastalık lakin tahlili kolay. Çok kilo alıp vermekten kaçının, sistemli yürüyüş yapın, bacak kaslarınızı kuvvetlendirin, uzun saatler bilgisayar başındaysanız kesinlikle 1-2 saatlik ortalarla ayağa kalkıp dolaşın” dedi.
Acıbadem Bodrum Hastanesi Kardiyovasküler Cerrahi (KVC) Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Özkan, “Bacak toplardamarlarının genişlemesi, uzaması ve büklümlü hale gelmesi” olarak tanımlanan varisin yalnızca estetik bir korku değil birebir vakitte ağrı şikayetleri beraberinde getirdiğini söyledi.
Tedavide geç kalındığında bacakta kapanmayan yara açılması ve kanın damar içinde pıhtılaşması sonucu toplar damar tıkanıklığı problemlerine da neden olabiliyor. Nüfusun yüzde 10-20’sinde görüldüğünü, yaşla birlikte görülme sıklığının arttığını bilhassa 40 yaş üstü bayanlarda daha yaygın rastlandığını belirten Prof. Dr. Özkan 50 yaşın üzerindeki her iki bireyden birinde varis görüldüğünü tabir etti.
Varisin oluşma sürecine dair konuşan Prof. Dr. Özkan, “Temelde toplardamardaki yapısal bozukluk damarın genişlemesine yol açar; damar içindeki kapakçıkların bozulmasıyla da kan geri istikamette hareket eder. Bunun sonucunda kan kalbe hakikat dönmekte zorlanır ve toplardamar içindeki kan basıncı artar. Bu nedenle damarlar genişler ve bu döngü daima tekrarlanır” diye konuştu.
Prof. Dr. Özkan varis nedenlerine değinerek, “Genetik kaynağı olabilir yani ailesinde varis sorunu olan şahıslarda varis görülme ihtimali daha yüksektir. Hamilelik sırasında artan hormon düzeyleri ve rahim büyümesi, fazla kilo, uzun müddet ayakta kalmak yahut oturmak ayrıyeten kabızlık karın içi toplardamarlara baskı yaparak varis oluşumuna yol açabilir” dedi.
Özkan, varisin bayanlarda erkeklerden daha sık görüldüğünü kelamlarına ekledi.
“Akciğere pıhtı bile atabilir”
Varislerin başlangıçta yalnızca manzara olarak rahatsızlık verdiğini belirten Prof. Dr. Özkan zamanla bacakta şiddetli ağrı, toplardamarda iltihaplanma, varisin yırtılıp kanaması ve varisin içinde pıhtı oluşup akciğerlere pıhtı atması (pulmoner emboli) üzere durumlara yol açabileceğini tabir etti. Hastalığın en önemli belirtilerini ise “Bacaklarda bilhassa akşamları ve ağrı, yorgunluk, kaşıntı; bacakta kılcal damarlar oluşması; ayak bileğinde şişlik ve mor lekeler oluşması, deride incelme ve ülser oluşumu” olarak sıraladı.
“Varis çorabı kan dolanımını arttırır”
Bacaklardaki varislerin tedavisi için ekseriyetle hayat usulü değişiklikleri önerildiğini anlatan Prof. Dr. Özkan düzenli spor yapmak, bacakları yüksekte tutmak, topuklu ayakkabı yahut bedeni saran sıkı giysiler giymekten kaçınılmasını tavsiye etti. Varis çoraplarının kan dolanımını artırarak varis şikayetini azalttığına vurgu yapan Prof. Dr. Özkan “Hayat şekli değişiklikleri ve varis çoraplarının kâfi gelmediği daha şiddetli hadiselerde skleroterapi (damar içine köpük vererek varisin düzeltilmesi), damarların lazer ışınıyla yakıldığı lazer tedavisi ve ameliyat üzere cerrahi sistemler gerekebilir” dedi.
“Düzenli yürüyüş yapın, çalışırken mola verin”
Varisten korunmak için yapılabileceklerin başında idman geldiğinin altını çizen Prof. Dr. Özkan şunları söyledi:
“Aşırı kilo alıp vermekten kaçınmak, nizamlı yürüyüşler yapmak, bacak kaslarını kuvvetli tutmak, gün içerisinde uzun saatler bilgisayar başında çalışılıyorsa kesinlikle 1-2 saatlik ortalarla ayağa kalkıp dolaşmak gereklidir. Uzun mühlet ayakta kaldıysanız bacaklarınızı havaya kaldırarak dinlendirin. Çok sıkı ve dar kıyafetler giymeyin. Kabızlıktan korunun, lifli besinleri tercih edin ve bol su için. Kaplıcalardan uzak durun. Şikayetler arttığında varis çorabı ile bacaklara dayanak olmak değerlidir.”
İHA
