Vücut, kabullenemediği her türlü unsura tepki gösterir. Bu tepkiye de hastalık denir. Vücut gen sorunu olmadan dünyaya geldiğinde, herhangi bir hastalığın durduk yere oluşması söz konusu değildir. Ancak doğal unsurların dışına çıkılmasıyla birlikte etkiye tepki oluşur ve birtakım rahatsızlıklar ortaya çıkar. Bu tür durumlardan birisi de midede yanma problemidir.
Mide, vücudun en hassas organlarından birisidir. Hem psikolojik hem biyolojik etkenler midede doğrudan sorunlar yaşanmasına neden olur. Tüketilen besinlerin yanı sıra, yaşanılan psikolojik problemler de mide yanmasına sebep olmaktadır. Son yıllarda mide şikayeti ile doktora giden hastaların sayısı onlarca kat artmıştır. Bu durumun temel sebebi de hayatın yoğunluğu, stresi ve yaşanılan problemlerin vücuda yansımasıdır. Midede oluşan biyolojik problem ise mide kapakçıklarının olması gerektiği şekilde çalışmamaya başlamasıdır. Mide kapakçığının aralık kalması, mide içinde salgılanan asitli sıvının mide içinde korunmamasına ve yukarı doğru çıkmasına neden olur. Bu asitli sıvı yukarı doğru çıktıkça genze kadar yaklaşır ve ciddi bir rahatsızlık verir. Yanma hissiyle hasta şikayet eder. Bu duruma engel olmak için kullanılan çeşitli ilaçlar bulunmaktadır ancak ne yazık ki kesin bir tedavi yoktur. Bu nedenle de özellikle stresli bir yaşamdan kaçınmak en iyi çözüm olacaktır.
Midesinden sıkıntı yaşayan insanların hepsinin stres hastası olması bir tesadüften ibaret değildir. Bunun tersi de yine aynıdır. Stres hastalarının büyük bir çoğunluğunun midesinden rahatsız olması tesadüf değildir. Bu durum adeta bir yumurtadan tavuğun çıkması ve tavuktan yumurtanın çıkması gibidir. Stres mide rahatsızlıklarını, mide rahatsızlıkları stresi tetikler. O yüzden her ikisine karşı da gerekli tedbiri almak gerekir.
Mide yanması probleminden uzak durmak için beslenmenin yanı sıra yaşanılan ortama da dikkat edilmelidir.
