Gün içinde yaşandığı sırada kişi için son derece sıkıntı verici bir durum olan baş ağrısı, ilaç kullanmadan da yok edilebilmektedir. Herhangi bir rahatsızlık durumunda hemen ilaçlara başvurmak her zaman doğru bir yöntem olmayacaktır. Bu neden baş ağrısını geçirmek için de ilaçsız yöntemlere başvurulabilmektedir.
Bazen baş ağrısı çekildiği anlarda kişi adeta başını duvarlara çarpmak ister. Öyle bir durumdur ki kişinin yapmaya çalıştığı tüm işleri olanaksızlaştırır ve sıkıcı bir hal alır. Böyle durumlar ile kolayca baş etmek için uygulanabilecek birkaç yöntem bulunmaktadır. İlaç kullanmayı geri planda bırakmayı sağlayan yöntemler alternatif tıp kapsamında etkinliği kanıtlanmış maddelerdir. Öncelikle baş ağrısının günümüzdeki en büyük sebeplerinden biri teknolojik aletlerden yoğun olarak aldığımız radyasyondur ve bu yüzden tüm elektronik cihazlardan uzaklaşmak önemli bir noktadır. Bunun yanı sıra Türk kahvesini limonlu ve şekersiz içmek, baş ağrısını geçirme konusunda en etkili yöntem olarak bilinmemektedir. Bunun dışında limon yemek, elma yemek ve kekik koklamak da önerilmektedir. Elma kabuklarının soyularak alna tülbent yardımıyla yapıştırılması, kekiğin taze kokusunun derin şekilde çekilmesi ve limon içerisindeki C vitaminin almak, baş ağrısını kısa sürede yok edecektir. Kulağa garip gelse de diş fırçalamak, baş ağrısını geçiren eylemlerdendir. Ancak bunun tek şartı dişleri fırçaladıktan sonra karanlık odada bulunmaktır.
