Her insan doğar büyür ve ölür, bu bir döngüdür. Bu döngünün içinde herkesin yaşadığı kritik dönemler de vardır. Bu dönemlerden birisi de ergenlik çağıdır ve bu dönemde herkes benzer durumları yaşar.
Ergenlik çağına giriş yaşı kızlarda ortalama 9 ile 13 yaş arasında değişirken, erkeklerde 11 ile 14 yaş arasında değişiklik gösterir. Bu durum yaşanılan iklimin özelliklerine, kişinin genetik yapısına ve bunun gibi bazı etkenlere göre değişiklik göstermektedir. Ancak bu gruptaki gençlerin her biri mutlaka ortak noktalarda buluşur. Kızlarda ergenlik döneminde adetler başlar. Bu süreçten geçen her normal metabolizma bu durumla karşılaşır. Kızlarda ve erkeklerde ortak olarak sivilcelenme başlar. Her iki cinste de boy uzaması başlar. Kızlar ve erkekler artık çocukluktan gençliğe adım atmaktadır ve fiziksel değişimlere bu süreçte ayak uydurmaya çalışırlar. Her iki cinste de yaşanan uzuvların gelişmesi durumu sakarlığın oluşmasına neden olur. Kollar, bacaklar hızlı gelişim sürecine girdiği için kontrol mekanizması devreye girse de sakarlıkların önüne geçilemez. Her iki cinsin buluştuğu ortak noktalardan birisi de benmerkezcilik duygusunun gelişmesidir. Her şeyin kendi başına geldiğini, dünyanın kendi etrafında döndüğünü düşünen gençler, psikolojik desteğe de ihtiyaç duyabilirler.
Ergenlik dönemi gelişim sürecinde kritik dönemlerden birisidir ve mutlaka bilinçli yaşanması gerekir.
