Birçok hastalığın sebebi irdelendiğinde genellikle gün boyu egzersiz yapmamak ve sağlıksız bir şekilde beslenmek gibi faktörlerin etkili olduğu görülmektedir. Kansızlık hastalığının da sebebi doğru beslenmemektir, çözümü ise sağlıklı beslenmektir.
Günümüzde en sık görülen hastalıklardan biri olan kansızlık genellikle yanlış beslenme şekillerinden kaynaklanır. Hazır gıdaların çokça tüketilmesi ve fast food tarzı yiyecekler tüketilerek günün geçiştirilmesi kişilerin sağlığını da önemli derecede bozmaktadır. Bu gibi durumlara karşı çözümün sıkıntıyı oluşturan etmeni ortadan kaldırmak olması ise tedavi sürecinin aslında çok kolay olduğunu bize gösteriyor.
Kansızlık genelde demir emiliminin vücutta yeteri kadar oluşmaması nedeniyle oluşur. Bunun çözümü de adeta ‘çivi çiviyi söker’ mantığıyla hareket ederek, hastalığın sebebi beslenmeyse çözümü de beslenmedir şeklinde sorun çözülmelidir. Kansızlık hastalığına yakalanmış olan bireyler doktorunun tavsiyesine harfiyen uymalı ve kırmızı et tüketimini artırmalıdır. Özellikle de kuzu etinde kan düzeyinizi normale çevirecek çok sayıda vitaminin ve mineralin yer alması akıllardan çıkarılmamalıdır. Ancak kuzu etini tüketirken, etin taze olduğuna ve vitamin ile mineral değerlerini kaybedecek kadar soğuk yerde bekletilmediğinden emin olunmalıdır.
Büyümeyi engellemeden tutun zekâ geriliğine kadar birçok olumsuz fonksiyonun devreye girmesine neden olan kansızlık tespit edildiği anda hemen doktora görünmeli ve doktorun verdiği ilaçları tam saatinde kullanmaya özen göstermelidir. Aksi taktirde hastalığın ilerlemesi ve ilerleyen kansızlık nedeniyle hastanın zaman zaman bayılmasına neden olması da gözlemlenmektedir.
