Yüz, vücutta ilk dikkat edilen ve en ön planda olan bölgedir. Yüzde oluşan şişkinlik, morluk, kırışıklık ve çizgiler diğer bölgelere oranla daha fazla dikkat çeker. Bu sorunlardan birisi de gözaltında oluşan kaz ayaklarıdır.
Kadınlarda 20’li yaşlardan itibaren oluşan kaz ayaklarını minimum düzeye indirmek ya da yok etmek evde uygulanacak bazı yöntemlerle mümkündür. Gözaltında oluşan bu çizgilerden kurtulmanın birinci yöntemi bu bölgedeki kasları çalıştırmaktır. Genelde yüz üzerinde bulunan kaslar pasif durumdadır. Yanak kısımları, çene, dudaklar beslenme esnasında çalışır ve bu bölgedeki kaslar hareket halinde olduğu için bu bölgelerdeki kırışıklıklar daha geç meydana çıkar. Ancak gözaltındaki kısımda bulunan kaslar, belirli hareketler yapılmadığı müddetçe çok nadir çalışır. Bu nedenle de bu bölgeye çeşitli egzersizler yaptırmak gerekir. Egzersiz yöntemlerinden birisi, yanak ve yanağın üst kısmında silindir şeklindeki nesneleri elle dokunmadan, mimik hareketleriyle oynatmaktır. Bu bölgedeki kaslar böylece hareket haline geçecek ve kan dolaşımı artacaktır. Bir başka çözüm yöntemi de yüzük parmağıyla gözaltının burun kısmına yakın tarafından başlayarak kenara doğru hafif hareketlerle bu bölgedeki kasları hareket haline geçirmektir. Bu işlemi yaparken bölgenin tahriş olmaması için mutlaka dinlendirici gözaltı bakım kremleri kullanılmalıdır. Bu kremler kan dolaşımının hızlanmasına katkı da sağlamaktadır.
Kaz ayaklarının esas oluşma nedeni bölgede kan dolaşımındaki yavaşlamadır. Bölgedeki kasların arada sırada çeşitli müdahalelerle çalıştırılması gerekir.
