Günlük hayatımızda karşılaşılan sorunların pek çoğunun nedeni kendimizi yeterince sevmemizden dolayı meydana gelmektedir.
Örneğin sevmediğiniz bir işte çalışmaya kendinize yeterince değer vermediğiniz için devam edersiniz. Kendinizi sevmeye başlayınca hayallerinizin peşinden gitmek için daha çok motive olursunuz.
Ya da etrafınızda bulunan ve sizi kötü etkileyen ya da üzen insanları hayatınızdan çıkararak daha mutlu bir hayata da yine kendinizi severek başlarsınız. Hayatınızın başrolünün sizde olduğu ve daha mutlu bir hayat için önce kendinizi sevmeyi öğrenmelisiniz. Bu yapmak için birkaç öneriye ayak uydurmalısınız.
Öncelikle kendinizi eleştirmeyi bir kenara bırakmalısınız. Zira kendinizi çok eleştirmeniz değişiminizi olumsuz yönde etkileyecektir. Herkesin değiştiğini unutmayın. Ancak kendinizi olduğunuz gibi kabullenirseniz değişiminiz de olumlu yönde etkilenir.
Daha sonraki adım ise kendinizi affetmek kendinizi sevmek için diğer bir adımdır. Geçmişte yaptıklarınızı tamamen farklı bir bakış açısıyla yaptığınızı ve bugün büyüdüğünüzü unutmayın. Geçmişin önünüze geçmesine izin vermeyin.
Kuruntuları ve korkularınızı bir kenara bırakmak da kendinizi sevmek için güzel bir adım olacaktır. Kuruntular yerine iyi şeyler düşünmeye çalışın ve sizi rahatlatan şeylere daha çok yönelin.
Bunları yaparken de kendinize karşı nazik ve kibar olun. Kendinizin çok değerli olduğunu unutmayın. Bunun yanında ise kendinizi övmek ve kendinizi destelemek de çok önemlidir. En büyük yardımcınızın yine kendiniz olduğunu unutmayın.
